Dans mon cabinet à Beaucouzé près d’Angers, je vous propose un shiatsu basé sur les styles des Maîtres Tokuda et Masunaga.
Qu’est-ce le shiatsu ?
Le mot Shiatsu signifie « pression avec les doigts ». C’est un soin du toucher. Comme les massages, ce toucher active le système nerveux parasympathique, qui est notre système nerveux de détente. Cela amène une baisse du taux de cortisol, l’hormone du stress.
La particularité du shiatsu est l’apport de l’Énergétique Chinoise. Cette médecine multimillénaire considère que l’énergie vitale (le Qi) parcourt tout le corps humain dans des canaux spécifiques appelés méridiens.
Les pressions sur ces méridiens mobilisent ainsi la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps humain. Ainsi, les tensions se libèrent et amènent l’équilibre.
Quelles sont les intentions du shiatsu ?
Le shiatsu a ainsi plusieurs intentions:
– Mobiliser les zones du corps ou les méridiens, en nourrissant les points en vide ou en enlevant les blocages ;
– Reconnecter les méridiens et les organes entre eux en rééquilibrant l’ensemble des énergies ;
– Soulager le déséquilibre énergétique, par des pressions de points, des mobilisations appropriées ou un travail respiratoire ;
– Vous accompagner .
Le shiatsu est là pour entretenir notre bonne santé. Il améliore la souplesse physique, articulaire. Il améliore également notre souplesse mentale, émotionnelle, notre capacité d’adaptation par rapport aux événements de la vie.
Le Shiatsu est aussi présent pour soulager les douleurs ou troubles, qu’ils soient ponctuels ou chroniques.
Cela peut être des tensions émotionnelles ou mentales, des douleurs tendino-musculaires ou articulaires (mal de dos, épaule, coude, genou, etc.), des maux de ventre (gynécologiques, abdominaux …), des problèmes de peau, des maux de tête, insomnies etc.
Le shiatsu pour tou·te·s ?
Oui ! Bébé, enfant, ado, adulte, grand·e sage !
Vous voulez voir comment cela se déroule une séance shiatsu?
Voici des vidéos du SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) pour mieux faire connaître le shiatsu.
Introduction au shiatsu
Le shiatsu allongé
Shiatsu de la tête
Le shiatsu du ventre
